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Hábitos, rutinas y bienestar
Pequeños objetos y libros para dormir mejor, empezar el día con menos lío y mantener buenos hábitos.
El Reloj del DineroAgenda o planificador de ahorro con casillas
Apuntar cada gasto durante una semana es un ejercicio que suele sorprender: café, comida a…
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Cabeza de BolaAntifaz para dormir 3D con cuencas para los ojos
Aunque cierres los ojos, la luz se cuela.
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Cabeza de BolaBotella de agua con horas marcadas
Entre pantallas y reuniones nos olvidamos de beber.
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El Reloj del DineroCaja organizadora de sobres para ahorrar
El método de los sobres separa el dinero por categorías: comida, ocio, imprevistos.
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Cabeza de BolaDespertador con luz de amanecer
En vez de un pitido, una luz que sube suave para despertarte.
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El Reloj del DineroLibro «Hábitos atómicos»
La idea de James Clear: mejorar un 1 % al día parece nada, pero se acumula.
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Cabeza de BolaLibro «Hábitos atómicos»
Mejorar un 1 % al día parece nada, pero la cuenta sale casi 38 veces mejor en un año (es…
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Cabeza de BolaPodómetro sencillo de cinturón
Lo de los 10.000 pasos no salió de la ciencia: salió de un anuncio japonés de los años sesenta.
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Cabeza de BolaTemporizador de cubo con cuenta atrás
Lo difícil no es hacerlo, es empezar.
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Cabeza de BolaTermómetro Braun Age Precision
El termómetro Braun Age Precision que mencionamos en nuestro vídeo sobre la fiebre.
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